8 erreurs d’étude à éviter pendant le Ramadan 2025
Le Ramadan est un mois de spiritualité, mais aussi un défi pour les étudiants. Beaucoup font des erreurs qui les empêchent de bien réviser. Voici 8 erreurs à éviter pour réussir sans fatigue :
- Ne pas planifier son temps : sans un bon emploi du temps, tu risques de procrastiner.
- Étudier aux mauvais moments : évite les heures où ton énergie est basse (après-midi).
- Négliger l’alimentation : un suhoor trop léger ou un iftar trop lourd nuisent à la concentration.
- Manquer de sommeil : moins de 6 heures de repos réduit ta mémoire et ton efficacité.
- Passer trop de temps sur les écrans : cela fatigue le cerveau et réduit l’attention.
- Ignorer les révisions actives : lire sans tester ses connaissances ne sert à rien.
- Étudier sans pauses : le cerveau a besoin de repos pour mieux mémoriser.
- Oublier la motivation et la foi : faire des invocations aide à rester positif et concentré.
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